胡萝卜敷脸可以祛斑吗 七大祛斑美容食物

胡萝卜敷脸可以祛斑吗

胡萝卜汁可以祛斑,而且效果是比较明显的,胡萝卜富含大量的维生素,选择直接榨汁进行敷脸,或者是日常的饮用都是能淡化色斑的。除此之外促进皮肤健康,滋润皮肤、增强皮肤抵抗力,防止皮肤出现粗糙的情况,还能淡化和防止雀斑的出现。

七大祛斑美容食物

1、萝卜祛斑

我们可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。

2、芹菜根祛斑

取60克鲜芹菜根,切碎后用水浸泡24小时,过滤后取汁。

做法:将过滤后的汁用来洗脸,每日早晚各一次。

3、茄子祛斑

4、番茄汁

番茄含有丰富的维生素C,可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。

5、黄瓜粥

黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分,可取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥,用食盐调味,一日两次温服即可。

6、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁,加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C,经常饮用不仅可以使肌肤嫩白,而且还能防止皮肤血管老化,消化面部色素斑。

7、黑木耳红枣粥

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳泡发洗净,红枣洗净去核,加水煮半个小时左右。每日早晚餐后各服一次。

胡萝卜敷脸可以祛斑吗 七大祛斑美容食物
七大祛斑美容食物

艾灸祛斑穴位

特定艾灸常用穴位:太冲穴,太冲。太,大也。冲,冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气,至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外,故名。大冲名意与此穴同。使用温和灸。面部的穴位使用雀啄灸,反复左右移动,上下移动。面部艾灸穴位时间每次在5-10分钟左右,其他的穴位15-20分钟,每天艾灸1-2次。

用什么冼脸美白祛斑

1、淘米水洗脸,淘米水中含有溶于水的矿物质和水溶性维生素,天然的成分,即使是敏感肌肤也是可以使用的。

2、牛奶洗脸,牛奶中含有美白因子,对皮肤很好,但需要注意的是用牛奶洗脸之后一定要用清水在洗一遍,以免牛奶中的残留物堵塞到毛孔。

3、双氧水洗脸,双氧水中含有高浓度的氧气,具有穿透细胞的能力,不仅可以彻底的祛除皮肤的污垢,可以增强面部皮肤细胞活性。

激光祛斑掉痂后褐色

激光治疗斑过后会有淡褐色的印子,一般是正常的,慢慢会好转,可以涂点维生素e软膏,做好局部的干燥卫生,饮食清淡,多休息,褐色印子会越来越淡直到消失。

如何药物祛斑

中药祛斑有内服和外敷的区分,如果选择内服汤药,需要把脉确定斑的原因,不同的原因用药不同。如果选择外敷中药面膜,则方法简单许多,可以选择珍珠粉与蜂蜜、维生素e混合后进行外敷,还可以选择七白散与蜂蜜调匀后外敷,七白散有七种药材,分别是白术、白芨、茯苓、僵蚕、白芷、白芍和白蔹组成。

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