通过中药调理能祛斑吗 祛斑的食材

通过中药调理能祛斑吗

通过中药的方式内调祛斑是有比较好的作用的,内调不仅能够排除身体中的毒素,使身体处于一种比较健康的状态,对于祛斑也能达到根治的目的,还能够防止身体再次出现斑点等问题。

祛斑的食材

1、西红柿

西红柿富含维生素c,而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而起到减少黑色素形成的功效。

2、大豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

3、苹果

苹果的营养很丰富,含有大量的水分和保湿因子,是护肤作用显著的水果。

4、鲑鱼

鲑鱼当中含有丰富的虾青素,还具有抗氧化和抵御紫外线的双重功效,所以建议多吃鲑鱼。

5、茄子

茄子含有维生素p,可软化微细血管。同时也含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,抑制黑色素的合成。

6、香蕉

香蕉不仅有丰富的维生素,还有油分,能够美白还能保湿,深层滋润皮肤保护皮肤。

7、南瓜

南瓜当中含有丰富的维生素C,虽然很多食物中都含有维生素C,但是一经加热就会破坏维生素的活性,而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失,所以有很好的美白功效。

8、大米

大米中含有丰富的维生素B类和维生素E,其中维生素E具有很好的美白祛斑作用,这些维生素都能促进皮肤细胞代谢。

9、蜂蜜

蜂蜜中含有各种维生素,并且还具有很强的保湿成分,可以让干燥的皮肤变得更加水润,有弹性。

10、土豆

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。

11、葡萄

我们吃葡萄建议大家是榨汁喝,因为葡萄对于皮肤保养的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽里面。葡萄籽中的葡萄多酚比起维生素C的美白效果要高出25倍,比起维生素E的抗衰老效果压迫高出50倍。

12、菠萝

菠萝属于热带水果,其丰富的维他命能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭。

13、柠檬

美白王中王——柠檬,其含有丰富的维生素C,堪称“美白之王”。美容价值非常高。

14、黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

15、奇异果

猕猴桃也叫奇异果,被喻为“美肤金矿”,含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,是名副其实的“美容水果”。

通过中药调理能祛斑吗 祛斑的食材
祛斑的食材

美白补水祛斑自制面膜

自制美白祛斑面膜:珍珠粉面膜

材料:珍珠粉适量、牛奶

做法:先倒一些珍珠粉在干净的容器里,再配以少量牛奶混合调匀。

用法:为了使敷在面上的珍珠粉不脱落,可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉,临睡前做为宜。

自制美白祛斑面膜:清爽绿茶面膜

材料:绿茶、蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉

做法:在干净的容器中,将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉,轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉,再加入上述材料搅匀成糊状。

用法:可将糊状物质直接涂抹在脸上,如果觉得浓度不够,可以再敷上一层化妆棉或面膜纸,10-15分钟后洗净即可。

自制美白祛斑面膜:花粉面膜

材料:花粉、鸡蛋清、柠檬汁、鲜奶

做法:在超市货药铺购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉,然后将这些花粉各取一小匙,放到调制面膜的容器中。如果是干性皮肤的MM。就加入家用鸡蛋清混合调制,如果是油性皮肤的MM,那就加入柠檬汁混合搅拌,其他皮肤的MM,就用牛奶混合调匀即可。

用法:将调好的面膜涂敷在脸上,20-30分钟后用清水洗净即可。

自制美白祛斑面膜:西瓜皮美白面膜

材料:西瓜皮、蜂蜜

做法: 取西瓜皮适量大小,将外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮榨汁,与蜂蜜混合即可。

用法:直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上,保持15-20分钟后即可清洗干净。

自制美白祛斑面膜:红糖美白祛斑面膜

材料:红糖、矿泉水

做法:30克红糖,加入少量矿泉水,煮成黑糊状。

用法:待凉,将其均匀涂抹脸部,有斑的地方可以涂厚一点。静待5-10分钟后,用温水洗净即可。

自制美白祛斑面膜:玫瑰桃仁祛斑面膜

材料:玫瑰干瓣、核桃仁

制作方法:1、核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水,充分混合;2、在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克),放在炉火上以小火煮至玫瑰软化,面糊呈粉红色;3、放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净;

自制美白祛斑面膜:蜂蜜美白面膜

材料:麦粉、蜂蜜

做法:2勺麦粉+1勺蜂蜜,搅成糊状。

用法:敷面,20分钟后,用纯净水洗净即可,然后,用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。

自制美白祛斑面膜:牛奶豆腐面膜

材料:牛奶、豆腐

做法:将豆腐放在干净的碗里碾碎,然后倒入牛奶搅拌,用纱布将豆腐包起来,先用冰牛奶敷脸,然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。

自制美白祛斑面膜:苹果番茄面膜

材料:番茄、苹果、淀粉

做法:将苹果去皮去核后,捣烂成果泥,然后将番茄也捣烂,将它们混合在一起,加入少许的淀粉混合调制,弄成糊状即可。

用法:均匀的涂敷在脸上,20分钟后,用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。

儿童如何祛斑

儿童出现了长斑,大概率是遗传性的雀斑,儿童年龄较小,不建议使用专业的祛斑方法祛斑,可以选择食疗以及规律生活方式的方法,多吃蔬菜水果,多喝水和牛奶,保证足够的休息时间,注意防晒就行。

激光祛斑后起泡怎么办

有点小水泡很可能是由于激光能量刺激导致的皮肤不适症状,这时候应该保持患处干燥,整洁。不要戳破泡皮,外涂碘伏消毒,禁止用手抓挠,清淡饮食,外涂一些修复的软膏。

藏红花祛斑偏方

藏红花泡水喝一般取3到10根,用开水泡开后引用,一天一次,不可大量服用,否则会引起出血等不良反应。或者藏红花碾碎后,加入白芷、白茯苓等草药,用蜂蜜或者鸡蛋清调匀后敷脸,一周2到3次,长期坚持也有一定的效果。

激光祛斑破皮好吗

激光祛斑通常不会破坏皮肤,可以起到祛斑效果,但在破坏性的情况下会出现治疗效果,就应该注意修复皮肤的能力。必须去正规医院,有一定的安全保障,避免不必要的伤害。

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