祛斑应该吃什么水果 柠檬怎么吃祛斑

祛斑应该吃什么水果

建议多吃一些富含维生素c的蔬果如猕猴桃,草莓,樱桃西红柿,柠檬,鲜枣,火龙果,荔枝等,水果中含有的营养物质太多了,而且又补水,还没有副作用,是很好的天然祛斑产品。

柠檬怎么吃祛斑

新鲜柠檬中含有非常丰富的维生素C,可以加快皮肤中黑色素的分解,减少黑色素沉着,消除斑点,美白皮肤。可以每天喝一杯生榨的柠檬水,也可以用柠檬汁混合黄瓜汁用来敷脸,敷四五十分钟后在涂保湿水和乳液进行护肤。

祛斑应该吃什么水果 柠檬怎么吃祛斑
柠檬怎么吃祛斑

民间祛斑妙招

民间祛斑小秘方一:茄子汁涂抹

需要材料:新鲜茄子一个

做法:将茄子洗净,切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后后,取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处,坚持每日一次,十天就能明显见到斑点淡化了很多。

民间祛斑小秘方二:黄瓜祛斑

需要材料:新鲜黄瓜一根

做法:将黄瓜洗净,切成薄片,于每晚洁完面之后,搓擦脸部,长期坚持。

民间祛斑小秘方三:醋水洗脸

需要擦脸:食醋适量

做法:这个方法据说十分有效,每天在洗脸时,在水中加入1~2匙食醋,有减轻色素沉着作用。

民间祛斑小秘方四:香菜汤洗面

需要材料:香菜

做法:准备适量的香菜,将其洗净放入锅中,加入适量清水熬成汤。每天坚持利用香菜汤洗面。

民间祛斑小秘方五:西红柿汁

需要材料:西红柿

做法:将西红柿洗净去蒂,切成小块放入榨汁机中榨取汁液,可适量调入蜂蜜,直接饮用即可。西红柿被誉为“维生素C的仓库”,它含有丰富的维生素C对于防止雀斑具有很好的效果,可使皮肤白皙,黑斑消退。

乌骨鸡祛斑

做法:

原料:乌骨鸡1只,当归、生地、丹皮、红花、穿山甲(dao)各10克,姜、盐各少许。

做法:乌鸡宰杀后,去毛及内脏,切成块;当归、生地、丹皮、红花、穿山甲用净纱布包好。将鸡肉块、药包同放入锅中,加入姜、盐及清水适量,炖至鸡肉烂熟即成。

白醋祛斑窍门

准备好一盆温水,温度不能过高,达到三、四十度是比较亲近肌肤且能打开毛孔的温度,如果温度过高,白醋中的酸性就没了。接下来按比例调制,水和白醋的比例是:200ml水配一小勺白醋;按照这个比例拍脸冲洗,正常情况一周使用三至四次。

激光祛斑如何快速去红印

激光祛斑后的红印,会慢慢恢复的,这个期间可以采取使用维生素E涂抹即可,多吃水果蔬菜,多喝水,多防晒,多休息,也可以采取做光子疗法来治疗即可,见效比较快。

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