吃鹿胎粉可以祛斑吗 冬瓜与白醋能祛斑吗

吃鹿胎粉可以祛斑吗

鹿胎粉是有祛斑功能的。祛斑鹿胎粉中含有红细胞生长素、促性腺激素和肾上腺皮质激素等,有利于维持激素的稳定水平,并且祛斑鹿胎粉可以调节下丘脑、垂体、卵巢性腺等的功能,能够快速精细调节内分泌水平,并促进血液循环,同时还能加速脂肪代谢,所以说祛斑功效是有的。

冬瓜与白醋能祛斑吗

冬瓜具有很好的凉肤润肤作用。可以尝试将冬瓜去皮切片放入锅中加水煮烂后,加入等量的白醋调匀最后的成品是白色的乳液,直接搽于面部即可。

吃鹿胎粉可以祛斑吗 冬瓜与白醋能祛斑吗
冬瓜与白醋能祛斑吗

开塞露怎么用祛斑

开塞露单独使用容易导致皮肤的干燥,可以配合蜂蜜一起外用擦脸,经常性按摩,可以起到淡化色斑的效果。同时也要多吃含有维生素C的食物,如西红柿、柠檬、猕猴桃、樱桃,注意防晒。

美食祛斑粥

一、山药枸杞粥——除原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

制作程序:

1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

二、什锦水果羹——解暑祛斑

原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。

制作程序:

1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。

2.锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

三、薏仁莲子粥——美白除雀斑

原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

制作程序:

1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。

2.锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

四、枇杷红枣粥——润肺养颜

原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

制作程序:

1.将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。

2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。

五、西芹牛肉羹——美白去斑

原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。

制作程序:

1.将西芹洗净,切成细丁状待用。

2.锅内上火,加入猪油,锅热后加入葱姜丝煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸,下水淀粉后搅匀,最后淋入打散的鸡蛋清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。

六、橘子山楂粥——去斑养颜

原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

制作程序:

1.橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。

2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

西红柿怎么吃能祛斑

西红柿当中含有大量的维生素c,对于抑制黑色素生长有很大的好处,而且对于祛斑的效果也不错,每天吃一个生的西红柿,就可以起到预防黑色素生长的效果,或者用西红柿汁敷在脸上,榨汁喝,坚持长期饮用。

怎么样祛斑效果才好

对症治疗才能有效,斑点的类型有很多,有雀斑、黄褐斑等等,不同的斑有不同的治疗方法。有的斑点治疗复杂,还需要综合治疗才能达到理想祛斑效果。

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