吃什么东西祛斑最有效 有什么中药可以祛斑

吃什么东西祛斑最有效

富含维生素c的食物,食用后能够有效起到美白、抑制色素沉着的作用。比如吃西红柿、黄瓜、青椒、苦瓜、毛豆、橙子、柚子、苹果、芒果、猕猴桃等食物。

有什么中药可以祛斑

临床用于祛斑作用的中药有红花、桃仁、赤芍、白芷、白鲜皮、白毛根、玫瑰、三七粉、淮山药、川芎、杜仲等,做成面膜用于敷脸,也可以采用连翘败毒丸、当归苦参丸、还有逍遥丸、六味地黄丸等中成药进行内调。

吃什么东西祛斑最有效 有什么中药可以祛斑
有什么中药可以祛斑

哪些中药美白祛斑

郁金、白芍、菟丝子等等,都是比较好的祛斑美白药物,在使用这些药物的同时,要养成良好的生活习惯,按时作息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性食物,才能达到很好的效果。

柠檬祛斑有用吗

柠檬虽然可以美白祛斑,但是祛斑的效果十分局限,平时多引用柠檬泡水,能提亮改善肤色,但是想要完全祛斑还是应该选择更专业的祛斑方法,比如说激光祛斑,快速有效。

祛斑成分有哪些

一:曲酸,可抑制引发黑色素的酪氨酸。二,对苯二酚,破坏黑色素细胞,三,熊果素,与对苯二酚差不多,但是阻止黑色素功能较弱,四,果酸,可以去除粗糙多余的角质层,五:维他命C,天然无害,抗氧化减少自由基的形成,只不过美白效果较慢且不显著。

薏米茶祛斑

如何巧用薏米祛斑1、薏米百合粥

食材:薏米10克,干百合2-5克

做法:

1. 取数量适宜的薏米,洗好,再用水泡几个钟头,为了使硬硬的米泡的略开一些要是用电饭锅,泡的时间要更长一些。

2. 取数量适宜百合干,用水浸泡到睁开即可,不需要过久。

3. 将薏米置入高压锅,在锅内添加少于1/2的水,加盖喷气后加阀,压6-8分钟停火,放气,开盖。

4. 加入百合,盖上高压锅盖,再经过6-8分钟即可这一步我没有再加高压锅的阀门,所以不会把薏米压的太碎。

5. 经过3和4两个步骤后,锅中的水面减低2-3厘米出锅后,加入冰糖趁热喝或冷却后喝都可以。

如何巧用薏米祛斑2、绿豆薏米粥

材料:绿豆、薏米、水适量

做法:将15克大米,15克绿豆,洗净,加水熬粥,直接食用可充饥还可以加上绿豆粉一起做成豆沙,煮成绿豆薏米粥。

白醋泡姜祛斑做法

白醋泡姜祛斑做法是将醋和水按照一比三的比例调配好,然后将生姜放进开水里面煮两分钟,再将生姜放到醋里面浸泡,在泡一个星期之后,可以用化妆棉将醋泡姜的水均匀的涂在脸上。

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