内服祛斑 胡萝卜和牛奶祛斑

内服祛斑

可以服用天然维生素e胶囊,维生素C片,多吃一些水果蔬菜,针对性的专业产品和药物。或者多食用薏米:

1、红豆薏米汤:准备红豆、薏米和大枣。将红豆和薏米清洗干净,用温水泡一个小时后,将红豆、薏米和大枣放入锅中,加水适量,煮至意米热烂,出锅即可。

2、意米茶准备适量意米、枸杞和大枣。用清水将意米洗净。控干水分,放入平底锅中,开小火慢焙。将其焙出浓郁的米香味,小火,谨防糊掉。炒熟后放置一旁冷却,放入密封的容器内保存。然后将构杞和大枣洗净放在茶壶中,并放入焙熟的意米。冲入滚开的沸水,浸泡5至10分钟,即可品尝。

3、百合薏米粥将薏米和百合洗净放入锅中,加水适量。煮熟后,加入蜂蜜调匀,出锅即可。

胡萝卜和牛奶祛斑

胡萝卜素在胡萝卜中可以转化为双倍的维他命A,维生素c,有美容养颜的作用,而牛奶有天然保湿效果,两者结合使用,可以达到美白祛斑的效果,但是一定要坚持使用才行。

内服祛斑 胡萝卜和牛奶祛斑
胡萝卜和牛奶祛斑

什么敷脸祛斑

在蜂蜜中添加一些蛋清,然后制作成面膜,敷于脸部,30分钟,就可清洗,长期使用效果好且明显,淡化祛斑的同时还会让皮肤更加光滑白皙。

吃藕粉祛斑

藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕粉可以清热凉血、通便止泻、健脾开胃、止血散瘀等作用。因此对于淡斑祛斑可能会有一定的作用。

补充维生素c可以祛斑吗

吃维生素C不能完全去除斑点,但可以进行对色斑的淡化。维生素C的斑点减少原理是维生素C衍生物具有减少和清除体内自由基的功能,可以帮助抑制代谢废物转化成有色物质,减少色素的形成,作用相对较慢,通常需要1 – 2个月的时间。

三七粉祛斑美白

三七粉具有清热平肝安心安神,抗除衰老消除和减少皮肤皱纹等功效,尤其适用于女性的美容护肤祛斑美白,也可把三七用于做菜或是磨成粉和蜂蜜搅匀,做成面膜效果会更好。

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