祛斑用vc还是ve 美白祛斑调节内分泌的饮食

祛斑用vc还是ve

两种维生素都可以用,只要适当的口服剂量对身体没有副作用,可以提高免疫力,抗氧化和抗衰老同。同时再配合食疗方法,多吃水果和蔬菜,会有一定的祛斑效果,只是效果不显著而已。

美白祛斑调节内分泌的饮食

1、胡桃芝麻饮

材料:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。

做法:将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。

2、黑白消斑散

材料:黑木耳10克,白木耳5克。

做法:将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。

3、白鸭消斑汤

材料:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。

做法:将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。

4、枸杞生地散

材料:枸杞子100克,生地30克。

做法:将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。

5、健脾消斑粥

材料:生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。

做法:将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。

祛斑用vc还是ve 美白祛斑调节内分泌的饮食
美白祛斑调节内分泌的饮食

激光祛斑后多久反黑

反黑是皮肤进行自我保护的过程,激光祛斑反黑期一般在六个月左右会消失,但是有少部分会持续一年左右,根据个人体质会有不同的差异,这期间要注意肌肤的保护。

白芷祛斑面膜怎么做

自制白芷蜂蜜祛斑面膜

材料:白芷、蜂蜜少许,矿泉水适量

做法:将白芷放入面膜碗里,加入适量的水搅拌均匀,再加入少许的蜂蜜调和成糊状,每天使用一次,坚持三个月的时间。

自制白芷牛奶美白祛斑面膜

材料:白芷、新鲜的脱脂牛奶适量

做法:将白芷与适量的脱脂牛奶搅拌均匀,洗干净脸部后均匀敷于脸部,20分钟后洗干净,每天可使用一次。

自制三白美白祛斑面膜

材料:白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和,倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

自制七子白美白祛斑面膜

材料:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉(1:1:1:1:1:1:1比例)

做法:加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶,偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状,涂在脸上,20~30分钟后洗去。

自制汉方美白祛斑面膜

材料:把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉

做法:加蜂蜜,牛奶及四分之一颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净 即可。

喝番茄汁能祛斑吗

西红柿汁中,由于含有丰富的维生素C,所以对祛斑有一定的疗效,但是并不能靠喝西红柿汁而达到完全祛斑的作用。需要注意防晒,配合氢醌霜、维A酸乳膏等外用治疗。同时可以口服维生素C及维生素E,严重者可以去正规医院皮肤美容科,行果酸化学剥脱或者美容激光治疗效果也较好。

祛斑吃什么花粉

1、油菜花粉

油菜花粉中含有非常丰富的蛋白质以及各种微量元素和丰富的维生素,服用之后能达到抗氧化以及美白的功效。

2、茶花花粉

茶花花粉中也含有较多的美白因子,维生素c和维生素e含量最为丰富,有效缓解和改善便秘的症状,对防止色素沉着很有帮助。

3、桃花粉

桃花粉具有调节内分泌、排毒祛痘和淡斑养颜的功效,适量饮用,补充人体所需的营养物质,才能为皮肤补充充足的养分,并起到抗氧化的功效。

喝蒲公英能祛斑吗

蒲公英在中医上,主要是利水,对水肿有一定改善效果,不具备祛斑的效果。而且,盲目外用还有引起过敏的可能。还是选择更专业的祛斑方法更有效安全。

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